杭州交通信息网墨西哥帝国皇帝:谁能告诉我，有什么方法能治脸上的痘痘？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 10:44:09
本人已过青春期了。只是油性肤。
答案有效者，并能治愈，有奖。
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气势只要在日常饮食中稍加注意，就可轻松解决这个难题：饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。
再介绍一些有利于治暗疮食品：
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
常说病从口入，因此靠饮食战“痘”一定要注意三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。
二多：多吃维生素含量多的食品。
三多：多吃粗纤维食品。
一忌：忌肥腻厚味。
二忌：忌辛辣温热。
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