杭州交通信息网什么是社会史观:我的颈椎病怎么办？请大家帮我出主意？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:32:29
我的颈椎病怎么办？请大家帮我出主意？？
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我今天26岁，得颈椎病有快3年了，脖子部位疼痛难忍，里边僵硬，压迫神经也很厉害，睡眠质量很差，眼部紧绷，头部血液循环非常差，经医生检查，为生理曲度变直，无增生，请各位高手指教，我平时该有什么好的办法治疗和调养。谢谢。
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我今天26岁，得颈椎病有快3年了，脖子部位疼痛难忍，里边僵硬，压迫神经也很厉害，睡眠质量很差，眼部紧绷，头部血液循环非常差，经医生检查，为生理曲度变直，无增生，请各位高手指教，我平时该有什么好的办法治疗和调养。谢谢。
你有一个好处是：仅有生理曲度的改变而无骨质改变（增生）。在日常生活中，要经常活动脖子，按一个方向旋转、前后、左右活动。疼痛严重时，可以理疗，如烤电、针灸、推拿等。平时睡觉不要枕高枕头。
一、少用电脑。
二、每天放风筝二小时，你的颈椎病会好的很快的。