杭州交通信息网讲谈社 中国的历史pdf:请问改善驼背有好方法吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 20:07:29
我是个女生却有很严重的驼背习惯,都大三了,而且现在正直的坚持不了多久就会背很痛,烦....
但是我觉得这种直起来不一样,虽然看上去直了,背部的形不一样的,我是太严重了
但是我觉得这种直起来不一样,虽然看上去直了,背部的形不一样的,我是太严重了
我也是有点驼背，所以体形也好看不到哪去，也一直改正不了，身子直了没多久就累，坚持不住。
看来还是要靠自己的意志！这大概就是唯一的方法了。
大家一起努力坚持啊。
从现在开始做起吧：）
单凭外力是没有用的，我用过很多东西，像背背加一类的，都没有用，我觉得还是要自己的重视起来，一旦驼背了，要有那种下意识，要马上挺起来，心理和外力一起作用，才有希望矫正好。一起努力！！
小时候写字时驼着背，因为笔拿得太低，你也不会是这个原因吧？
后来笔拿高了，自然而然也就坐直了。
既然有这个意识了，平时多注意挺胸收腹！慢慢的自然会改正过来的！