拿破仑全面战争万人:梦太多是不是一种病?怎样才能睡地香甜?睡地解乏?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 06:57:53

梦多不是病,但睡眠质量差,会影响第二天的工作、学习。若想少做梦,多运动,增加体力劳动,减少脑力劳动,少想问题。