杭州交通信息网星露谷物语公会任务:怎么锻炼心理素质？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 01:43:13
我本人心理素质不是太好，请教一下各位有什么良策，怎么样能够锻炼一个人良好的心理素质，具体方法讲一下？
心理素质训练网:
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我认为很多小事都可以锻炼自己的心理素质的 比如在周围很吵的环境下仍可以静下来学习 在黑暗的环境克服内心的恐惧 跑长跑坚持到底 坚持做一样事本身就需要极大的耐心 毅力 恒心 不用刻意为之 努力吧~~~