杭州交通信息网dosbox win10 64位:50天前我在打篮球时造成挠骨骨折,我应该如何锻炼恢复？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 03:26:16
我现在右胳膊伸不直,我很着急...........
我曾经右臂的大臂和小臂严重脱臼，打了1个月石膏，拆开后，大小臂只能在70度和110度之间活动。走路时只好把两只手都插到上衣兜里（这样才像正常人，呵呵）。不过后来我每天都坚持练习把胳膊伸直，过了3个星期，就差不多完全伸直了。所以，不用担心，只要慢慢练习就好了。
到医院看了么？要听从医嘱，不能着急，否则欲速则不达
别锻炼.休息3月(伤筋动骨100天)
不要打球了.要不好得慢.
3个月后慢慢开始打.