杭州交通信息网陈竺导师:冬天双脚经常冰凉怎么可以缓解
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:47:16
天一凉尤其是冬天我的双脚总是冰凉的，像现在还是秋天我有时就出现这种情况，请问有什么好方法
先用热水烫脚，接着将白酒（度数高的白酒）倒入碗内点燃，然后用手沾取搓脚（放心绝对不烫手）。尤其是使劲搓脚心的穴位，每天睡前搓那么5分钟左右，坚持一个星期就能见效。
还可以去中药店买些活血的中药，用水熬了烫脚，保证管用。
我也是这样，一年四季都是凉的，有时晚上觉得脚冻的都睡不着，问过医生，说是血液微循环不好，多揉揉脚，常年穿袜子。
这是因为血气不旺的结果，多多补血，吃些阿胶什么的
晚上睡觉是穿着袜子吧
多运动!