人体运动系统的组成:有谁知道阿胶如何服用？请指点，谢谢！

阿胶服用方法:A 阿胶糖液
　　首先将阿胶一块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
　　适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
　　B 阿胶粥
　　取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块直接加入粥内，这样容易糊锅底。
　　经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
　　C 阿胶梨蜜汤
　　梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。
　　可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。
　　D 阿胶羹
　　取250克阿胶砸碎后，加入黄酒2 50mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先 炒香，核桃仁炒 熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。
　　此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
　　E 阿胶鸡蛋汤
　　阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。
　　每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
　　F 其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等 。
　　以上是一些常用的阿胶服用方法，供您参考.

阿胶：
【用法用量】每次5--9g。用开水或黄酒化服，入汤剂应烊化冲服。止血宜蒲黄炒，润肺宜蛤粉炒。
【使用注意】本品滋腻黏滞，故脾胃不健、纳食不佳、消化不良及大便溏泻者忌用。

土办法：用黄酒炖阿胶，放少许冰糖。
小提示：吃阿胶前吃点开胃的东西，这样好吸收。