杭州交通信息网上古卷轴5哪里能买到最好的弓箭.:秋季口鼻干燥怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 11:01:02
http://www.sxrb.com/mag6/20050926/ca419442.htm
秋天要多喝水，秋天容易皮肤干燥。。。。。。
预防秋燥
秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
多喝点水，多做运动
多喝水，调节心情不急噪