肉体力量强大的小说:血压有点高吃什么食物好呢?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 03:05:59

饮食要低钠低脂，增加钾和镁的摄入。
富含钾的食物：蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
此外芹菜、柚子有降压效果。

吃些芹菜，山查。

粉葛煲冰糖，有效

芹菜，山查，西红柿

吃些芹菜比较好，芹菜有降血压的功效

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