东方的梵蒂冈:怎样让身子的姿势给人很直的感觉呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 05:21:23
练下军姿吧,然后随时注意保持军姿
我从93年军训后一直坚持的
挺胸 抬头 脖子略向后用力
每天背靠墙站5分钟效果更好
双肩向后板就行了
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练下军姿吧,然后随时注意保持军姿
我从93年军训后一直坚持的
挺胸 抬头 脖子略向后用力
每天背靠墙站5分钟效果更好
双肩向后板就行了