杭州交通信息网早期膀胱癌终身不复发:重金悬赏!! 有什么软件可以缓解眼疲劳的??
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:30:04
每天都要对着电脑,眼睛都觉得痛!
有没有什么时候软件或者方法可以缓解的啊?
谢谢!!
有没有什么时候软件或者方法可以缓解的啊?
谢谢!!
1、买个保护屏；
2、每隔1个小时离开电脑，望远方5-10分钟，或洗把脸（消除辐射）；
3、睡觉醒来，用双手搓脸部，直到舒适为止；
4、回到家了，用凉水洗脸；
5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上，能不看电脑屏幕就不看；
6、做眼保健操；
7、锻炼身体，活动颈部（这样往眼睛供血会多些）；
8、晚上看电脑时要开灯；
暂时想到这些，不建议用眼药，因为药物或多或少会有副作用，而且有的药还会让眼睛产生对它的依赖性！
右击桌面->属性->设置->高级->监视器，把"屏幕刷新频率"调高点,系统默认60赫兹，但一般都支持75的，有些还支持80以上，可以稍微缓解一下眼睛疲劳
如果你用的是CRT（就是传统那种显示器），加个防辐射玻璃，效果不错的
还有就是注意使用习惯，适当休息一下，眼睛很重要啊