生死狙击网盘:系统脱敏疗法

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 14:04:21
谁可以帮我???我好象患了社交恐惧症,只要有人注视我,我就会脸红,我很痛苦啊...我以前刻画司很自信的一个人,不知道怎么会变这么爱脸红???

你知道的这个方法的确很管用,但是,你有没有人专业的辅导一下呢,那样比较好!

系统脱敏疗法我不知道,但是,如果谁看着你,你也就看着他就是了,慢慢习惯后就没事情了

系统脱敏疗法就是逐步适应.锻炼自己.轻的压力逐渐加大.