国家体育总局健身教练:为什么会有月经

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 02:54:58

猪头,这点啊不晓得!

月经的出现代表女性生理的渐渐成熟,当卵泡成熟时,内分泌会促使子宫壁充血并增厚,以备受精卵在子宫壁上著床。但当卵子和精子未能结合,内分泌就会减少,促使子宫内膜自动剥落,造成月经。

从第一次月经开始,把每次月经的时间记录下来,过了一段时间之后,就很清楚自己的生理时间了。

经期的第一天到下次经期的前一天称为月经周期,正常周期大部分是28天,但并不是每个人都一样,从21天到40天一次都有可能,只要有规律性均属正常。

月经期间身体抵抗力较差,生活要有规律。另外,还要注意常换月经垫(卫生棉),不要剧烈运动,但平时的运动不必限制,保持心情愉快等。

市面上有许多厚、薄、长、短形状不相同的卫生棉,可以根据自己来月经的时间和经血的量,选择自己合用的。

女性正常的生理现象
上面两位说的已经很清楚了
你是女的吧
怎么会问这种问题呢

生理现象

等你到了更年期你又会问:为什么我没月经了