杭州交通信息网关于结婚美好的古诗词:怎样让自己胆大
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 19:49:29
给自己多一些自信。
如果是怕鬼之类的话，那个就是心理意念的作用，给自己的心里暗示太多了。尽量不想或者说根本就不要相信有什么鬼。
如果是面对生活中的困难的话，那就要从实际出发看看自己为什么害怕，大部分是缺乏自信，所以现在就需要多给自己一些心理暗示，告诉自己，我可以。
其实我也曾胆小过，但是现在好多了。你可以像我当时一样。
1：不要在意这些，不要乱想
2：尝试一人在家
3：让自己走夜路，先与别人一起走，后独自走
4：让自己与许多胆小的朋友一起结伴走荒路，互相打气
5：少看一些恐怖小说，电影
6，想到恐怖的东西感到害怕时，就唱歌给自己打气
7：心理暗示，可以想象自己为某某大仙所保护
8：看一些无神论，使自己相信无神
我以前也很胆小,别人发红包连说句好话都不敢说.请求老师让你当下班长,或在公众台下歌唱比赛等.
给自己设置一项以前自己不敢做的任务，难度不要太大，逼着自己去做，完成后，你会发现：原来我的胆子可以大一点的！
然后再增加难度，慢慢你会发现你所谓的不敢做的事情其实都没什么大不了的！（当然是正经事，哈）
就是看一写自己认为很难做到的事情,努力去完成,还有就是看恐怖的电影.