杭州交通信息网台湾女孩看大陆:百合能不能熬粥
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 08:16:41
百合粥（一）
原料：糯米、百合、莲子。
做法：首先，将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。将水烧到半开再将原料放入的原因是为了避免粘锅，而且可以利用这段时间泡一下米，当锅被烧开之后，将火调至小火，再慢慢熬制。而当锅再次被烧开的时候，这样好喝又具有滋补作用的糯米百合粥就做好了。
百合粥（二）
【特点】润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽痰中带血，热病后期余热未清、神志恍惚、心神不定及妇女更年期综合征等
【原料】百合30克(千百合碾粉20克) 糯米50克冰糖适量
【来源】《本草纲目》
【制作过程】百合剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。
【用法】作早晚餐或作点心，温热食。20天为一疗程
可以
可以,最好加银耳,放点糖,不错的
可以。很好。
百合+银耳+冰糖就可用来熬粥，还具有食疗功能
生百合炒着吃也不错哦