杭州交通信息网武术自选套路好不好:救命啊~~我快痛死了~~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 12:37:27
今天下午下了雨,我的裤子全湿了.回到家,突然觉得两个膝盖酸痛酸痛的,我最怕这种痛了,那个哥哥姐姐有好方法能让它不痛啊???
用热水袋焐上
是着凉了
一场秋雨一场寒
要注意保暖的
哈哈，终于找到一个同病相连的，我也是这样，受凉会疼，有时候过劳也会疼，一般我都是用麝香伤湿止痛膏，大多数情况下有用，你试试看吧
可以睡前泡脚。方法：用半匙盐对热水泡脚，同时备一瓶开水，一边泡一边加开水，保持一定的热度，约20分钟，最好再按摩一下膝和腿脚，很有帮助。当然平时注意保暖最重要。希望你快快好起来。
你可用红花油，用手按摩，一直到你感到骨头都在发热为止。不过以后要注意，不能再受潮湿，不然长久下去会得风湿性关节炎。
缺乏运动!
多参加些体育运动!
身体是革命的本钱啊!