杭州交通信息网客所思支持win10:跑1000米怎么样才能跑快啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 20:32:29
快开运动会了,我想发挥的好些
保持速度~开始不要冲的太快~
保持呼吸~两步一吸~两步一吐~
最重要的要有坚持到底的决心~！~
保持速度开始不要冲的太快
保持呼吸两步一吸两步一吐
按照这种方法在使用跟随的跑法
比赛中段渐渐的超过前方的选手
最后在100-200米时候冲次
这是我的一点点经验
开头不要在最后 也不用冲的太快 只要在中间 保持着个距离 在他们都没力气的时候一鼓做气冲过去 还要有耐里 决心
我一直都参加长跑的！
前面那些都是必败的！
刚开始就被甩到后面的话就很难追回来了！想想，在相同速度下想要时间最短就只有路程最短，而你超过的障碍物越多你的路程就越大！所以，要一开始就抢一个好位置，当然不是第一！你有能力就另当别论了！最好排前几。
跟着别人可减小空气阻力，别小看这点！！
超人要在直道！弯道很吃亏的！！
1000米的话剩300米就要冲了！因为白痴都在剩100-200米的时候冲，大家都冲，还有什么区别啊？！
其实起决定作用的还是你的体质！这是短期内练不出来的了~
祝你成功！
快把悬赏分给我啊~等什么？！
只要自己勇往直前，就一定能跑完1000米。不过有一句话叫"重在参与"但一开始就要紧紧跟在第一后面,到剩下
100或200米时,往前冲刺,就一定能跑第一.
你一定要有耐心呦!
开车!