杭州交通信息网查询税号:既然人这么需要维生素，那为什么不直接服用维生素呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 17:50:04
我眼睛常干涉，报子上说是缺少维A，我就买了一瓶维A，请问这样补可以吗
可以这样补,但是没有蔬菜水果的全面.
各种维生素都是不能过量食用的,维生素A也是,过量食用会引起中毒,比如表现为恶心、头痛、渐出现皮肤大量脱屑,头颅内压升高，并有呕吐，此可导致死亡.所以,最好不要乱吃药,还是老实吃水果蔬菜的最好啦~~~~~
可以直接吃，但是吸收率很低
是药3分毒。。。。。
食补更好。。
可以呀。不直接服用？你不是在服用吗？你是指什么？其实维生素就再食物中呀