外地考驾照没有居住证:我爸每晚只睡4，5个小时。。怎么办？？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/06 02:14:22

我爸每晚只睡4，5个小时，（但基本不影响日常生活），但我还是有些担心，请有经验的朋友或专业人士谈谈看法？是不是一种病态？如何应对？谢谢！

多少岁拉,如果老人家本人不觉得累,是没多大问题,中午可鼓励一下午休拉,如果想睡好一点,听说龙眼泡水喝很有效(睡前半小时至一小时喝)

没事，正常的很~~

再适当多点，有的影响在以后才表现出来

我爸每晚只睡4，5个小时。。怎么办？？急急急：（失眠科专家请进）我每晚都要服一粒阿米替林片，才能勉强睡4、5个小时，怎么办？我的睡眠不大好，每晚只能睡着4个小时左右，而且还总作梦，白天精神不佳，请教该怎么办？我血虚失眠，现在几乎每晚才睡2小时。我的孩子出生一个多月,夜间手脚经常乱动,不能入睡,还发出恩恩的声音(每晚都会有2~3个小时,我该怎么办? 我也想象有的人那样每天只睡3,4个小时怎么做到呢为什么近段时间每天要睡11个小时？该怎么办才能只睡7个小时？每天只睡4个小时，对身体有影响嘛人一天只睡4个小时会怎样中小学生平均每晚要睡几个小时？