广州驾驶证换证2016:问个关于中考体育加试的东西,急

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 18:40:18
初二中考体育加试测试中除了跳远,肺活量,还有一个叫什么我忘了的,就是坐在一个毯子上,脚顶着一个板子往前推,男生要求推过脚14.5及格,我们班倒数第二也没低于10,而我推了3厘米。
我身材瘦高,1。74CM 55KG
请问那个怎么快速增加我推的距离和叫什么名字啊
对,就是坐位体前屈。我现在每天往地上按一按,不知道对不对。

是不是坐位体前屈啊?这是考韧带的,一般男生都不好