杭州交通信息网驾校不退学费去哪投诉:怎么样才能在最短时间内减掉10斤捏？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:47:44
不知道你们当地有没有“抓脂”的减肥保健室呢。每天去做40分钟，一个月下来15斤至30斤。
我前一段时间刚刚做完40多天，20斤4两。成绩比较满意。
不吃主食 饿
（此法甚用 伤身）
戒米饭和可乐，零食。同意楼上的说法。想短期内减那么多肯定要伤身的，减肥这项大事业得慢慢来。哪有那么多速成的啊。就算当时瘦下来了，马上也会反弹，让你生不如死。
控制饮食!同时,要补充营养品!