杭州交通信息网上海市运管处:我自己是个没信心的人，怎样才能增强信心呢！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:28:29
希望大家可以帮帮我。
●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。