杭州交通信息网心肌梗塞最常见并发症:怎么把肚子减下去a ????我身高164，体重110，
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 06:54:06
看上去不是很胖，可是肚子很大，跟啤酒肚似的。怎么 办啊 ！！！？？？？？
多做做仰卧起坐吧
仰卧起做就不行，会吧肚子上的肥肉练成肌肉，那就更不好减，吃减肥药吧
吸油基听过没？
我吃特管事
不过超级难吃就是了
我现在一闻到那闻就想吐
得坚持阿～
运动啊，最简单的方法，
不想运动，去医院也可以了
晚上用热毛巾擦肚子
然后再用大盐加热水
贴在肚子，捎加按摩
坚持会有效果的`
跑步 和 仰卧起坐 是每天必须坚持的项目
要想减肥每天必须由这两项内容，不得马虎
抽脂最有效