代办居住证多少钱:【怎么样】可以晚上晚点睡觉.【抑制睡意】.....多留点时间做作业读书?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 16:31:23
晚上跳绳可以吗.这样会不会不至于那么爱睡
还有啊,我 20岁.女
跳绳的话 会不会长高,,
我希望不要长了

20岁应该不会再长了...

不过,我认为晚上跳绳好象没什么效果呢..累了反而更想睡了...

但是,偶也没有什么特别好的方法来抑制睡意啦...
以前想睡的时候就吃点刺激的(辣的\酸的\苦的)东西...
不过,这样似乎对身体不太好呢..呵呵

我就是这样啊
我觉得很好
又锻炼身体，还可以减肥
最重要的是可以增进体力，多学习

跳绳没用吧,而且会引起楼下邻居的不满~~
我想你晚睡不如早起,早上学习效率更高,早睡早起身体好~~对皮肤也有好处~

我知道啊 你在想睡的时候多做点家务 使自己忙起来就不会困了 你试试啊

【怎么样才】可以晚上晚点睡觉.【抑制睡意】..然后多用时间来读书?谢了 【怎么样】可以晚上晚点睡觉.【抑制睡意】.....多留点时间做作业读书? 怎么样可以晚上没有睡意..晚上熬不住啊...... 如何抑制睡意 晚上睡觉磨牙的原因是什么，怎么样可以治好？ 有什么方法可以取消睡意？晚上也可以有精神！ 晚上睡觉经常说梦话。甚至把自己从睡梦中惊醒，是说明睡眠质量很差吗？用什么办法可以抑制这样的症状。 晚上睡觉磨牙是为什么？怎么样解除？ 晚上睡觉怎么样才不做梦？ 夏天总爱出汗，怎么样才可以抑制出汗呢？