杭州交通信息网太原换驾照地点:每天早上起步来怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 05:48:01
我现在上高二，早上起得太早，但是总是起不来，担心会迟到，怎么样才能避免？
晚上尽量不要熬夜；
睡觉前最好坚持用热水泡泡脚；
睡前喝杯牛奶；
入睡的时候脑子里尽量不要想什么东西，正确达到想睡就睡的境界；
还有就是坚持有规律的生活，保持生物钟的规律性。
最后，别忘了准备一个有贪睡唤醒功能的闹钟。
依我看,还是你不够重视,要不要是地震了,着火了什么的,你还是起不来吗