重庆市涪陵区儿童医院:专业心理医生请进!!!!!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 00:34:51
首先我要说明我已经患了甲亢9年了[还在吃药],还怀疑自己有心脏方面的病,可检查了又没有发现什么问题,我才28岁[男]最近半年我每天晚上都不舒服,我怀疑自己患了精神障碍[如;忧郁、恐惧之类]每天晚上都会醒来,感觉自己很难受[自己都说不清楚是不是真的难受,还是感觉到难受]总之是很不舒服,而且很恐惧或者说是害怕,就是感觉到自己要死的一样,我是不是真的精神有问题了?我该怎么办呢?
请问四楼的朋友什么叫内省力?什么叫森田疗法?在哪里可以找到这方面的书呢?谢谢你了?

拜托!四楼的没见过你怎么可以凭你的只言片语的叙述说你是神经官能症,还掰了那么多方法,扁他。
你本身有甲亢,而且感觉到很不舒服。所以首先你要去医院做个全身检查,先确定自己有没有生理疾病。
如果其他一切正常的话,再去检查心理方面的问题。至于书籍,从你的叙述好象很喜欢自觉对号入座的,建议你别看了,免得自己吓唬自己,还是听医生的吧。

向自己挑战
作一个最优秀的男子汗
从我的眼神里
可以看到坚毅与自信
从我的臂膀里
可以看到力量与勇敢
从我的脑海里
可以看到被鲜花笑簇拥着
被掌声鼓舞着
从我的怀抱里
你可以看到爱的港湾
负责任的态度
你甚至可以看到:
有一位温柔,贤淑,信赖我的美丽女孩
那是我的红颜--------将是生命中最珍贵的.
在我的言谈中
你可以体会到什么叫才华横溢
什么叫热情
你可以看到我如此地热恋着我的听众
我把我的一切都奋献给了我的听众.
从我的行动中
你可以真正体会到
什么才是真正行动所产生神奇的力量:
一往无前,雷厉风行,披荆斩棘
你可以感觉到我坚定的信念
最科学有效的方法(边际效用均等时)
一定要,不找任何借口的精神,成为我的护生符,上方宝剑
向自己宣战
一定要,一定要,一定要
狠下决心,决心,决心
引爆我内心深处的原子核
让生命洋溢着活力,快乐,成功!

得了病不可怕,可怕的是对自己没有信心.要战胜病魔除了吃药外,心理和精神都很重要.日出东海落西山,愁也一天乐也一天,遇事不钻牛角尖.每天坚持锻炼身体,看看有益健康的书报,电视等.打打太级拳对甲亢的治疗会起到一定的帮助.

可以肯定的是你患上了疑病症,就是总觉得自己有病,而身体并没有问题,去北京大学第六医院看看吧,就在北医三院旁边。。。

你得的是神经官能症,但不是精神病。精神病的人不觉得自已有病。你怀疑自已精神上有问题,说明你有一定的内省力。治疗你的病的最好方法是森田疗法,你可以找这方面的书看一下,它是一种自疗的方法。内省力就是自我反思、自我反省。森田疗法是一个名叫森田的日本人发明的治疗神经症的一种方法。它主要让你对症状不理睬,让症状存在,带着症状该干吗就干吗。尽量使自已忙碌。森田自已也是神经症,最后治好了自已。森田疗法的书在网上应该能搜索到。一些大的心理诊所能买到。

首先去做一次彻底的检查,当你得知自己的身体完全没问题的时候,如果有时间的话去出去散散心吧,海边最好。没有条件的话睡觉前听听轻音乐。醒来不可怕,睡不着就起来溜达溜达,不要刻意的要求怎样,顺其自然。