史作廷国家节能中心:豆浆与牛奶哪个更好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 19:43:13
请从营养价值和对各个年龄的人保健功能上回答，谢谢！

如果你是个男人，喝牛奶好。
如果你是个女人，喝豆浆好。
牛奶和豆浆都不能空腹喝的。

豆浆相对绿色点，但牛奶中有大量钙质。

豆奶比较好

豆浆

都好，豆浆蛋白质高，牛奶可以补钙，轮流喝好了

新鲜的豆浆要比牛奶好，你要是个女人，可以保持体形，要是男人的话，只要自己喜欢，都好。

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