杭州交通信息网纪鹤路金沙江西路桥:经常上网对视力有影响吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 19:48:00
经常上网对视力有影响,不过只要加以注意，完全可以把不良影响降低，甚至降到零。
1、注意眼睛与屏幕间的距离，500mm 较为合适；
2、屏幕亮度不要太，对比度不要太大，非液晶的显示器尤其应该注意；
3、青少年上网时间每天不要超过2小时，成人不应超过4小时；
4、劳逸结合，上网30分钟，要休息5分钟；
5、补充适量维生素，如Va、Ve等。
绝对有影响，我的眼睛已经从5.0变成4.8了，而且开始有散光了。别没事就抱着电脑玩。