宿州市建设工程招投标:乒乓球如何下旋更厉害(发球)?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 01:11:20

乒乓球下旋发球要更厉害必须动作到位:
首先,采用中低抛的抛球方式。
其次,在引拍时,身体重心应随着手臂的上扬而提高,在击球时,重心应从上向下。
最后,依靠腰、手臂、手腕、甚至手指的力量,快速收缩前臂以及旋转手腕,充分转腰,使球拍胶皮充分摩擦球体中下部的位置,便可增加发下旋转球的威力。

用粘性大的胶皮,发球时让球接触球拍的下部

我的感觉是你拍子碰球的时候加力,然后延长球在拍子上停留的时间.理论上来说,球在拍子上停的时间越长,旋转就会越强.

可以尝试一下拍子由下而上的触球发

在击球时 握拍的手腕扭转的角度要尽可能大
还有球拍要尽量往下切球

人的重心向下,像刘国梁的发球一样,

侧身发下旋,身体重心尽量低点,多用些力。