杭州交通信息网2015工业总产值 中国:情绪不稳，怎么样才能让自己冷静下来？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 00:59:10
去散步，听听大自然的声音
1 没有过不去的火焰山
2 办法总比困难多
3 问题总是要解决的，光发愁、郁闷是解决不了问题的
4 你的消极情绪也会影响周围的人和环境，也会影响别人对你的评价。
5 成功者找方法，失败者找借口
自己坐下来好好的想一想
做你喜欢做的事,不要想太多,其实很多事并不如我们想的那么复杂.
有时间慢慢想想下自己做了什么
如果你是女的，去逛街。
如果你是男的，去唱歌。