杭州交通信息网remark和say:瘦人如何变胖?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:35:36
本人胃肠功能较弱,吃什么都不吸收!我想知道怎样才可以让自己吸收更多的营养好胖起来!
肠胃不好要少吃辛辣食品，减少对肠胃的刺激。多吃点暖胃的东西。少运动，多吃油腻、高脂肪的东西。多睡觉，少操心。慢慢的，你会发福的。
喝猪油
吃完就睡，睡完又吃
一、调整心态，让睡眠质量好起来;
二、减少脑力劳动;
三、多吃高脂肪的东西。
祝你早日胖起来！
http://zhidao.baidu.com/question/107427.html这也许会得到同鸣。
呵呵,买一本食谱,在家做一些小点心,汤类的食物
调整睡眠,作息时间安排好呀
健康胖起来呦~~