二本建筑学专业排名:肺活量的大小与哪些因素有关?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 01:59:55

肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。我国正常成年男子的肺活量约为3500~4000 mL,女子约为2500~3 000 mL。训练水平高的运动员可达到5 000 mL以上。

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肺活量的大小与性别、年龄、体表面积、胸廓的大小、呼吸肌发达程度以及肺和胸壁的弹性等因素有关,而且有较大的个体差异。

正常成人肺活量的平均值:男性约为 3500 ml,

女性约为 2500 ml,

高水平运动员可达 7000 ml之多。

运动锻炼既能使人的肺活量水平提高,也能延缓肺活量的衰减。

主要是跟运动有关,长期唱歌和做深呼吸都会增加肺活量.跑步蹬山骑车等有氧运动都会增加肺活量.