准信消防姜珊:我想学篮球,怎样才能学好?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 11:51:08
基本功必练的就是体能了。而你刚开始打球就先学投篮。
等你有很好的体能及投球蛮准了才来练控球,上篮,枪篮板。
传球应该不必怎样学的吧,除非你是助功咯
先练基本功,然后多打比赛
练篮球就像学习一样熟能生巧
每天制定练习的计划,经常参加比赛你就会有所提高
当然是从“球性”练起了!~~
要做到球不离手,每天都把球拿在手里玩,或拍,或扔,或投,或……,总之,2个月后,再开始练基本功
就是练习