杭州交通信息网二建网上报名流程:怎样才可以变胖啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:48:20
增胖食法秘籍:
如果你正担心怎么吃都不长肉，就注意看吧，首先要确定主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少。
一要喝奶，早餐多吃些碳水化合物；二多吃瘦肉，肥肉则能免就免；三是小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好；四是多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉；五是可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
多吃啊,不运动啊
睡了吃,吃了睡
吃不好消化的东西！不要停！
晕。。。我想瘦还瘦不了呢。。你别在这刺激我们了吧？不过，我劝你，如果你不到20岁，那么你根本用不着变胖，因为女孩子到了25岁之后，自然会变胖的。
都说增肥容易减肥难，每天都少运动或不动，身上有吃不完的零食，晚上吃完饭就坐下来看看电视或什么的，手里的零食不要断吃完后就去睡觉，早上晚点起床。不知不觉中就会胖了。如果你是那种吃到撑死也不长肉的人那就不太好说了!