海河教育园区南开划片:如何练立定跳远？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:39:32
我的立定跳远成绩不好，这令我很苦恼

那位高人能给点指点，最好是能速成的方法
如何练立定跳远？ 怎样练立定跳远？ 如何加强立定跳远 练立定跳远应该怎么练才是最好的 如何提高立定跳远的成绩！ 如何通过立定跳远（140厘米） 立定跳远 世界纪录 立定跳远的问题 关于锻练立定跳远 立定跳远怎么提高