杭州交通信息网iptv服务器部署方案:我应该怎样长高，和减肥？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 10:31:08
我今年13岁，150CM，50公斤。这个年龄还可以再高吗？要怎么才可以长高一点？我应该怎样减肥？青春期是不是不可以减肥？
还小呢你，当然会长啊，别担心
你的身材不是很胖，但要注意锻炼和饮食，保持心情愉快
最后祝你学习快乐
还小呢你，当然会长啊，别担心
你的身材不是很胖，但要注意锻炼和饮食，保持心情愉快
最后祝你学习快乐
你要多吃有营养的食物，少吃油腻的东西，要多多运动，保持心情愉快。
多运动，如做体操，瑜珈都很好的，营养全面也很重要的，还要保持愉快的心境，不要刻意去减肥，那样很伤身体的，祝你心想事成！
多吃有营养的食物，少吃油腻的东西，要多多运功。
多锻炼身体,不要吃完饭就上床.多洗澡