杭州交通信息网明天廊坊天气预报一周:早上吃生鸡蛋好吗？生鸡蛋和熟鸡蛋的营养价值谁的好一些。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 15:51:59
应该是熟鸡蛋营养价值高些吧，因为生鸡蛋中的物质不利于人体吸收，而且生鸡蛋中有很多对人体有害的细菌没被杀死，吃进肚子里反而对人体有害，所以还是吃熟鸡蛋的好。还有，煮鸡蛋最佳时间是5—7分钟。还有，最好是白水煮鸡蛋。
鸡蛋当然是早上吃最好了。
吃生鸡蛋不好.虽然生鸡蛋的营养没破坏.但是,不利于人体吸收.
早上吃最好,另外白水煮鸡蛋营养价值最好了!
早上吃蛋最好！！！
但从营养角度和吸收情况来看，煮熟的鸡蛋比生鸡蛋更易吸收。
早上吃最不好，生鸡蛋比熟鸡蛋更不容易消化。
吃生鸡蛋不好,熟鸡蛋营养价值高些.