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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 19:44:58
不要命的吃,,但是这个也分人,有的人暴饮暴事 都不会长胖(比如我!!)但是也有人喝水都长胖的`。。 我觉得只要不是瘦的见不得人 还是不要增肥!!
睡前一包牛奶,我试过,还有助于睡眠,挺好的,不知你合适不!增肥嘛,关键是心情好。
你很瘦吗?多吃点吧!不过不要暴饮暴食哟!早睡多吃
多吃,少动,服用激素
真有病
真又病