刘振阳照片:怎样健康的瘦我想瘦的地方？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 00:14:06
臀部和大腿部！！！郁闷中。。。

6个月我瘦了40斤,每天不吃晚饭,喝水就够,配以简单运动,空中交叉抬腿对腿部和小腹都有好处,后踢腿对臀部有利,每天坚持10分钟,非常有效,希望有帮助到你!

多运动想减的地方.

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