杭州交通信息网李德西水平:早上起来背疼是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 00:45:59
我这两天刚开始的......
是不是晚上睡觉的时候扭到了？
早上疼一会就不疼了........
第二天起床还是疼.....郁闷...
我现在18岁.......男性~
是不是与我一天在电脑面前呆7~8个小时有关？
可是原来并没这样啊....我应该怎么办呢？
垫子下面的不是湿的...还有我现在用凉席
是不是晚上睡觉的时候扭到了？
早上疼一会就不疼了........
第二天起床还是疼.....郁闷...
我现在18岁.......男性~
是不是与我一天在电脑面前呆7~8个小时有关？
可是原来并没这样啊....我应该怎么办呢？
垫子下面的不是湿的...还有我现在用凉席
原因可能有二：一是疲劳，二是睡姿不好。另外，与你长时间伏案工作有很大的关系。建议：不要长时间连续伏案工作，一般工作一个小时必须休息一段时间（十分钟左右），并做一些轻微的运动要改善全身的血液循环消除疲劳；伏案工作时要注意调节人、坐椅、桌子三者的距离关系，以自我感觉舒适为好。
我一天在电脑前呆10几个小时 我比你还疼的厉害 呵呵 以后要多运动了!
一是与长期在电脑前工作有关系，二是与晚上睡觉吹多了电风扇或者受了凉有关。多活动活动，同时用高度白酒搓患处。
你的床垫是不是太软啊？如果太软的话，睡觉起来就会觉得腰酸的。另外工作之余适度的运动也是很有必要的，毕竟身体健康是最重要的嘛！
肾亏,去药店买六味地黄丸.建议你买(狗)几菊地黄丸