滨州邹平消协:怎样使自己坚强

我想引用"回答者：董小洋 - 举人 四级 "的回答，个人觉得很有道理，希望对你有所帮助

　　学会坚强
　　---------------答一位百度网友的提问

　　人森并非总是一帆风顺，失败之时，挫折之事常有，面对失败、挫折，你不必扼腕叹息，怨天尤人，更不能灰心丧气，甚至消沉堕落。而应以坚强心态去面对，在坚强中学会自强，把握自己，在坚强中学会思考，学会总结。在坚强中发现自己的优势，看到自己的潜力，在坚强中锤炼自己的心灵，煅炼承受挫折的毅力和品质。这样，你的生命才具有金子般的质地与光华。?
　　你努力学习而成绩不尽人意；你尽心帮助他人而不被领情；你辛苦干出的工作成绩却被别人占有；你应该拥有的荣誉而没有得到；你才华横溢而无用武之地或不被重用；你的理想与现实不合拍……?
　　任何人都会有不顺心的事，面对失意、挫折和不公正的待遇，一味地怨骂社会和他人，绝对是无济于事的，社会和他人不会轻易地因这些怨骂而改变，要学会在坚强中适应社会，在适应中改造社会。而悲哀、不幸和痛苦欲绝同样迎不来别人真诚的怜悯和同情，而只有在坚强中学会自强自立，不断提高自己，别人才能不对你斜视。?
　　对待挫折的不同态度，生活会给你不同的回报。在挫折面前惊慌失措，一蹶不振，只会自毁前程，而要是从挫折和经历中吸取教训，进行思考和总结，形成了经验，那么挫折就是一份财富，经历是一份拥有。?
　　坚强是一种成熟，坚强是一种品质，坚强，是战胜自我的能力，坚强是适应社会改变社会的武器。?
　　同时，坚强是衡量庸者和强者的标尺。平庸的人一旦遇到挫折，便表现出脆弱的天性，或者听任命运的摆布，或者逃避困难，寻找暂时的平安，或者作无所谓的牺牲，任凭挫折的宰割与剥夺。而强者在挫折面前，总是咬紧牙关，与困境抗争，带着记忆，带着思考，坚定地前行，最终走向成熟，走向成功。?
　　有首歌唱道：“要生存先把泪擦干，走过去前面是个天”。当你坚强地走出这道坎后，你会发觉天仍是那般蓝，阳光仍是那般灿烂，花儿仍是那般芬香。?
　　所以，在这个繁杂得让人有些无奈，变化快得让人搞不明白，现实得让人只能徒生感慨的世界里，要想成为强者，首先要学会坚强。??

坚强是一种态度, 是一种自信心. 是一种内在的力量.
你不需要强健的体魄就可以坚强.
坚强总是和意志在一起.

知道了什么是坚强, 下一步是培养这种内在的力量,培养自信心.

如何培养自信? 只要你总能实现你的目标,你自然会有自信.

如何实现目标? 只要你能设立一个明确的目标, 制定详尽可行的计划, 最重要的是切实实施你的计划.