杭州交通信息网天津市物联网竞赛:我总是不能控制我的思维,总是不由自主的胡思乱想
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 16:13:07
我不管在什么时候都这样,总会幻想一些根本不会发生的事,而且总是往坏处想,让我越想越害怕,越想越生气,我也会告诉自己他不会发生,但我还是控制不了,觉得什么事要做最坏的考虑,这样才会以防万一,才安全,似乎一切都想到了,它就不会发生似的,(比方说本来第二天有一个很好看的电视,很开心,可我却偏偏会想万一停电怎么办,我写一篇日记,万一我妈看了怎么办,其实我妈跟本看不到,是我自己吓虎自己)其实我也不断告诉自己,不是这样的,可就是控制不住要想,事实上我想的事情十有八九不会发生,即使发生了也没有我想的那么样,可我却偏偏去想,一想就一个小时,让我特痛苦,特累,希望大家帮帮我,让我从痛苦中走出来,谢谢
你这叫杞人忧天!不用这样!你不觉得这样很累吗?
你知道每天你可以醒来先问自己一个问题!
我今天又是一天,我是选择开心的过还是痛苦的过?
你自己选择吧 !懂了吗?
人生很短暂!用你短暂的时间干不平凡的时候快乐开心的活者会更好的!
去看看《奥修哲学》，不一定买，网上有下载，坚持看完他的任一本书，你就会完全变一个人，即使知道明天就要死了，今天还能享受人生
你已经很明白你自己了. 你明白你的状态,你想去解决,你很聪明.缺少的只是方法不是吗?
建议多看一些推理性的小说.或者个人思想描述比较多的小说,当然要看积极的,有心理暗示的作用.你会梦想像主人公一样成功甚至比他更强.
给你推荐一本吧.<安德的游戏>是科幻小说 随便搜索都可以搜到的,主人公有着类似的困扰.但是他很成功. 很精彩的一部.