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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 02:49:59
吃了睡,睡了吃.呵呵
多吃肉(鸡肉、牛肉、猪肉、排骨),少运动,常常吃零食!
你可以在食物方面考虑,比如菜上多放点油之类的
多吃土豆
多吃油腻的食物,含热量多的,多喝啤酒,吃完饭千万别运动,多睡觉啊。