暖气管接法:举哑铃手臂会细吗?手臂上的肉肉会少吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 04:59:36

开始时会使你的手臂变细,
等减掉脂肪后,
过一段时间,你的手臂会变粗,
肌肉发达了,手臂当然会变粗

应该会吧 还有一种方法也可以瘦手臂的 双手平摊举拿两个矿泉水壶 只要一周就可以美化你的手臂

原来如此