青岛长沙路建材市场:长期喝纯净水会对人身体有什么影响吗??

问: 如果长期喝纯净水，身体是否缺少某种元素，对身体产生不利影响？
　　答：水是人体含量最大的组成部分，是维持人体正常生理活动的重要物质，他担负着营养物质的消化吸收运输及排废作用，人体对有益物质摄取的对象主要是由水果、蔬菜、谷物、等食物食品供给，占人体总需量的95%以上，而水中含有的有益物质占很小的一部份，所以说长期喝纯水对身体不会产生不利影响，相反，会对身体有利。

　　纯净水对人体的作用
　　1. 溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢；
　　2. 是一种弱碱性饮品，能消除人体系统的油腻，进而还可以消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复；
　　3. 服药时饮用能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用；
　　4. 能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒；
　　5. 能降低血脂固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用；
　　6. 经常用纯净水洗脸能滋润皮肤，防止面部皱纹，起到美容效果；
　　饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡加快新陈代谢，从而排队体内有害物质，促进人体机能正常运行。运用纯净水煮食、泡茶、料理口味更佳，部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病者宜饮用纯净水。

纯净水没营养
水营养学家李复兴说，纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。

二楼的回答不负责任，绝对是纯净水公司为了打广告做宣传的．
3月22日世界水日温馨提醒：纯净水不宜长期喝
很多人认为纯净水才是最干净的，其实纯净水是一种没有营养、水功能退化的水。纯净水在生产过程中清除了水中的有害物质，但同时也过滤掉了水中的微量元素。就我国目前的膳食结构而言，许多微量元素是从水中得到的，而水中有近10种微量元素是人体所必需的。因此，长期喝纯净水不仅能补充一些必需的微量元素，而且体内已有的矿物质还会随水的排泄排出体外。

纯净水只是安全的水

　　70年代，由于环境污染，欧美各国曾广泛使用纯净水。但到80年代，欧美国家几乎所有的大水厂停止生产纯净水，转而生产天然水。目前，国际上知名的瓶装饮用水公司都致力于开发天然水，如法国EVIAN、美国ARROWHEAD和CRYSTAL、比利时SPA的主要产品都是天然水。天然水已成为国际瓶装饮用水行业的生力军，成为西方发达国家饮用水的潮流。
　　专家认为，纯净水，说白了是滤去了水中有害物质、同时也滤去了人体必需的微量元素的水，是pH值呈弱酸性的水(人应当喝pH值呈弱碱性的水)，长期饮用这种水将不利于身体健康。这种水在德国等西方国家已是禁止饮用的水。
　　而在中国，关于长期饮用纯净水对健康是否有害这一问题的提出，已经有了一段时间。甚至有媒体报道说，上海教委建议中小学生停饮纯净水。
　　那么纯净水到底对人体是否有害呢?专家们通过大量的研究认为，纯净水除去了水中的细菌、病原体和重金属离子，基本保证了饮水安全，但它同时除去了人们所需的微量元素，pH值呈弱酸性，不宜作为常规饮用水。再者，据科学测定，污染后的水纯化处理只能解决污染问题，但决不能解决水的生理功能退化问题，水的溶解力、渗透力、乳化力、代谢力等均退化。也就是说，挺立在我们超市、商店里的纯净水不是优质水、不是对人体健康有益的水，而仅仅是安全的水。

1997年5月，中国预防医学会主办了一场“净水与健康”研讨会，会上有专家指出，再过10年，喝纯水长大的青年或许都会感到力乏或提前患上心血管等老年性疾病。

基本上没什么影响
但如果只喝纯净水的话会使人缺少一些元素

会排出对人体有益的矿物质