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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:44:03
多锻炼，打打篮球什么的。我们同学22了打了一个月篮球（天天）就长了一厘米原来177
这个跟遗传有一定关系，另外平时多锻炼
还是买外用的药比较快，效果很明显的！
锻炼自己的韧带！
多喝奶
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