杭州交通信息网黑龙江工信委网站:谁有减肥的好办法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:40:24
我看北京电视台采访的一个小姑娘，三个月减了90斤！！！！！！！！！不知道对您管不管用！方法如下：
每天吃饭前先喝水或饮料，先占住胃里的空间，然后再吃饭，这样吃一点就有饱的感觉！
荤素搭配。
其次是多打篮球，多运动。
最最关键的是要有毅力！持之以恒~~
个人建议不要吸脂！我有同学做的，有一定风险！
不要吃任何减肥药！是药三分毒，听说对肾不好！
健康减肥才好~~
祝减肥成功！
你多上几次高3，我保证无副作用不反弹。效果很明显，真的，我亲身体验过。一个高3我就丢了8斤，而且现在怎么吃都补不回来。
少吃晚饭
我高三胖了10斤～～～～～～～～～～·
我也想减 最近两个月胖了20几斤
我也想减