杭州交通信息网抛光片图片:怎样可以增高阿？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 10:52:36
我已经17了，但身高只有162，怎么办啊？
我是男的
我是男的
多锻炼，如打篮球、跳高。
多吃含钙高的食品，比如牛奶，有经济条件的可以服用一些钙片。
17岁经过锻炼和摄入钙是可以长高的，别轻易使用长高器械或者服用长高药品，基本都是没有效果的。
以上方法尝试一段时间后若没有明显效果，说明骨骼已愈合，如果有经济条件，去正规的大医院做增高手术，当然此法也不保险，可能导致瘫痪。
据说是打篮球效果好，但试过后，也没什么效果，还是要多运动的啊
你还真苦啊，我才13，大概跟你一样高吧！
拔苗助长
运动+营养
玩单杠，喝牛奶，很有效果的！
打篮球