最成功的信鸽育种公式:得过颈椎病的年轻朋友，请大家谈谈你们的颈椎病是如何好的？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/30 07:54:11

医生给我的答案是：只能缓解，无法根治。
每天工作之余坚持做颈椎操，定期做按摩，没有什么太好的办法。
经常运动，游泳是种不错的选择。

我的还没有好啊，治疗方法有两个：牵引法和按摩法。前者便宜，后者较贵，都需要长期治疗。具体请询问当地医院

补钙，吃很多VD，出去运动，改掉不良姿势

1、牵引；
2、改掉不良习惯。

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